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交感神経と副交感神経

• ・人間の体は全てが自律神経の支配下にあり、多細胞生物の生きる根源が自律神経である
• ・副交感神経が優位の時に、免疫が働いて体が回復する
• ・副交感神経の弱点は、物理化学的な刺激に過敏になること
• ・自律神経のバランスが重要
• ・ちょい副優位が免疫力アップになる
• ・自律神経は交感神経と副交感神経の２種類からなる
  　交感神経・・・活動時のアクセルの役割
  　副交感神経・・・休息時のブレーキの役割　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

○副交感神経が優位になりすぎると、これらの症状が出る可能性も○

• ・食物アレルギー
• ・アトピー性皮膚炎
• ・気管支ぜんそく
• ・花粉症

○交感神経が優位になりすぎると、これらの症状が出る可能性も○

• ・胃潰瘍
• ・潰傷性大腸炎
• ・動脈硬化
• ・糖尿病

上山医師解説

• ・ストレスは急には取れない
• ・現代社会はアクセルをふかし気味

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