主治医が見つかる診療所

■日本人の成人、ほぼ全員が痔…自覚症状のない人も多い

■痔になる原因…妊娠・出産・便秘・冷え　が主な要因

■痔の種類
　1. 痔核（イボ痔）…肛門・直腸の壁がイボ状に脹らんでしまう。
　2. 裂肛（キレ痔）…肛門の出口付近が裂けてしまう。
　3. 痔瘻(じろう)（アナ痔）…肛門付近が炎症・化膿し、
　　　　　　　　　　　　　　　　　筒状の通路ができてしまう。

男女とも“痔核”が半数を占め、次いで男性は痔瘻、女性は裂肛が多い。

●貧血
●出血を痔だと軽視し、大腸ガンを見逃すことがある。

【排便】
トイレは３分以内…雑誌や新聞を持ってトイレに入らない。
【食事】
雑穀・根菜類など食物繊維の多い食材を上手に使う。

【材料】ごぼう・レンコン・人参・コンニャク・干ししいたけ・油あげ
1. 材料を食べやすい大きさに切る
2. 具材を炒め〜ダシで煮込む（煮込む事で消化しやすくなる）
3. 米に雑穀をブレンド
4. ご飯と具を混ぜて炊飯ジャーへ

■白　　　米：１
■玄　　　米：６
■粟 （あわ）：７

■中南米原産　ヒユ科ヒユ属の一年草
・カルシウム：３２倍
・鉄　　　分　：１２倍
・マグネシウム：１２倍
・食物繊維　：１５倍　　 ※白米と比べて

■食べ方
　 白米２合に対して大さじ１杯がオススメ

■東京駅構内　
　 ほんのり屋東京本店

■山口　トキコ　医師

【治療法】
※日帰りでできる。

●赤外線レーザー療法…レーザーを痔にあて小さくする
●結紮(けっさつ)療法…輪ゴムで血液を止め、痔を壊死させる
●硬化療法…硬化剤を注射し、痔を硬化・縮小
●切除手術…痔を外科的に切り取る

■医療法人恵仁会　松島病院
　 院長　松島　誠　（神奈川県横浜市西区）

■医療法人恵仁会　松島ランドマーククリニック
　 院長　野澤　真木子　（神奈川県横浜市西区）

■医師等の見解（全員YES）

南淵医師
YES「活性酸素が細胞を酸化させるのを防げばいい。」

南雲医師
YES「老化物質と抗老化物質がある」
老化物質…肉・たばこ・運動不足・運動のし過ぎ
抗老化物質…野菜・果物・少量のお酒・適度な運動

森医師
YES「女性ホルモンを使うことによって可能」

秋津医師
YES「女性ホルモン…動脈硬化の予防・皮膚の血管年齢を保つ・更年期障害の症状の予防・寿命を延ばす」

■女性ホルモン…卵巣などから分泌され、妊娠や出産、女性としての体を作る働きをする

1. 肌や髪を美しく保つ
2. 骨粗しょう症を防ぐ
3. 動脈硬化を抑制
4. 記憶力の向上

■ホルモン…体の中のメッセンジャー　たくさんの情報が組み込まれている。血中にある。

■ホルモンの量…一生の間でスプーン１杯分
　 　　　　　　　　　　微量で大きな効果がある。更年期になると少量しか出なくなる
　　　　　　　　　　　 （閉経）

■エストロゲン＝女性ホルモン…丸みを帯びた女性らしい体を作る。髪や肌などを美しく保つ。

■プロゲステロン＝母親ホルモン…子宮や卵巣の機能を調整。妊娠・出産などに備える働き。

■ホルモン補充療法による発症率への影響

●乳ガン　１．２５倍
●心疾患　１．３倍
●脳卒中　１．４倍（米国立衛生研究所の臨床試験）

■ネガティブフィードバック＝過剰にホルモンを補充する事によって、本来出るべきところから出なくなること。