主治医が見つかる診療所
毎週月曜夜8:00〜8:54放送
テレビ東京系にて2006年4月から放送の「主治医がみつかる診療所」紹介サイトです。
2006年11月27日放送 
高橋英樹
梅沢富美男
ＲＩＫＡＣＯ
磯野貴理子
えなりかずき
東貴博
梅沢富美男
ＲＩＫＡＣＯ
磯野貴理子
えなりかずき
東貴博
金 武英［循環器内科：梅丘内科 院長］
南淵明宏［心臓血管外科：大和成和病院 心臓病センター長］
秋津壽男［内科：秋津医院 院長］
新見正則［外科：帝京大学医学部附属病院 助教授］
森智恵子［皮膚科：シロノクリニック恵比寿本院 副院長］
南雲吉則［乳腺専門：ナグモクリニック 院長］
清水俊彦[頭痛外来：東京女子医科大学 講師]
上山博康[脳神経外科：旭川赤十字病院 脳卒中センター長]
小南修史[脳神経外科：日本医科大学千葉北総病院]
南淵明宏［心臓血管外科：大和成和病院 心臓病センター長］
秋津壽男［内科：秋津医院 院長］
新見正則［外科：帝京大学医学部附属病院 助教授］
森智恵子［皮膚科：シロノクリニック恵比寿本院 副院長］
南雲吉則［乳腺専門：ナグモクリニック 院長］
清水俊彦[頭痛外来：東京女子医科大学 講師]
上山博康[脳神経外科：旭川赤十字病院 脳卒中センター長]
小南修史[脳神経外科：日本医科大学千葉北総病院]
「冬の怖い頭痛からあなたの命を守る２時間スペシャル」
２００種類にも及ぶと言われる頭痛、中には深刻な病の危険信号である場合も！
そして寒くなり始めた今の時期に頭痛は増加します。
番組では特にくも膜下出血の頭痛に注目し、全国のくも膜下出血体験者の方々に緊急アンケートを実施！
１００人の方々の貴重な証言と、３人の脳の専門医による徹底解説。
冬の怖い頭痛からあなたの命を守ります！
「頭痛」
■頭痛は200種類に及ぶと言われ、その中の片頭痛での患者は840万人を超えるという。
■寒くなる冬の時期に頭痛は増加し、慢性頭痛の他に危険な頭痛もあるので要注意！
慢性頭痛の種類３タイプ
【Ａ】群発頭痛痛むのは片側の目の奥。えぐられる様な激しい痛み。
男性に多い・タバコをよく吸う人・お酒をよく飲む人。
※冬の季節に多い。【Ｂ】緊張型頭痛痛むのは後頭部から首節の周辺。
キリキリと締め付けられる様な痛み。
※肩こりかだからと言うのは大きな間違い。【Ｃ】片頭痛痛むのはこめかみから目の周辺。
ズキンズキンと脈打つ様な痛み。
脳血管の拡張で起こる神経の炎症。
※放っておくと脳梗塞になる危険も。 ※後頭神経痛
男性に多い・タバコをよく吸う人・お酒をよく飲む人。
※冬の季節に多い。【Ｂ】緊張型頭痛痛むのは後頭部から首節の周辺。
キリキリと締め付けられる様な痛み。
※肩こりかだからと言うのは大きな間違い。【Ｃ】片頭痛痛むのはこめかみから目の周辺。
ズキンズキンと脈打つ様な痛み。
脳血管の拡張で起こる神経の炎症。
※放っておくと脳梗塞になる危険も。 ※後頭神経痛
季節の変わり目や風邪など体調を崩したときに起こる頭痛の一種。
頭痛患者には比較的多く見られる症状。
放っておけばすぐ治る。
頭痛外来◆清水俊彦（しみずとしひこ）医師◆
汐留シティーセンターセントラルクリニック（頭痛外来）
汐留シティーセンターセントラルクリニック（頭痛外来）
片頭痛と食事■食の変化による片頭痛の発症
西洋風の食べ物には、血管拡張物質が多い
本来の日本食では、片頭痛発症は少ないはず。
■片頭痛は血糖値が下がると起こりやすいので
朝・昼・晩しっかり食べる（血糖値を保つ）
■片頭痛を予防する食材
→ビタミンＢ２を多く含む食材
レバー・牛乳・干し椎茸・うなぎ など
→マグネシウムを多く含む食材
ひじき・ホウレンソウ・納豆・牡蠣 など
■変わった予防方法
食事を小分けにして血糖値を一定にする｛脳の血管拡張を予防｝
→朝・昼・晩・寝る前・午前１０時・午後3時
■適度なカフェインの摂取は片頭痛の予防効果がある
→コーヒーなら1日3杯まで、時間を空けて飲む
ミルクと砂糖を入れて飲むと、さらに予防効果がある
※カフェインには中毒の恐れがあるので１日３杯まで
西洋風の食べ物には、血管拡張物質が多い
本来の日本食では、片頭痛発症は少ないはず。
■片頭痛は血糖値が下がると起こりやすいので
朝・昼・晩しっかり食べる（血糖値を保つ）
■片頭痛を予防する食材
→ビタミンＢ２を多く含む食材
レバー・牛乳・干し椎茸・うなぎ など
→マグネシウムを多く含む食材
ひじき・ホウレンソウ・納豆・牡蠣 など
■変わった予防方法
食事を小分けにして血糖値を一定にする｛脳の血管拡張を予防｝
→朝・昼・晩・寝る前・午前１０時・午後3時
■適度なカフェインの摂取は片頭痛の予防効果がある
→コーヒーなら1日3杯まで、時間を空けて飲む
ミルクと砂糖を入れて飲むと、さらに予防効果がある
※カフェインには中毒の恐れがあるので１日３杯まで
片頭痛を引き起こす行動・食事■片頭痛の人は血流・血行を良くしてはいけない。
→ホットヨガ・サウナ・赤ワインは片頭痛に良くない。
→ホットヨガ・サウナ・赤ワインは片頭痛に良くない。
「危険な頭痛〜くも膜下出血」
脳卒中の分類【脳梗塞】 血管が詰まるタイプ
【脳出血・くも膜下出血】 血管が破れて出血するタイプ
【脳出血・くも膜下出血】 血管が破れて出血するタイプ
くも膜下出血とは脳を包んでいるくも膜の下を通る血管が破裂して出血し、脳を圧迫する病気。
主に動脈瘤と呼ばれる血管のコブが原因であることが多い。
女性に多い。
【症状】激しい頭痛・嘔吐・意識障害
【後遺症】言語障害・麻痺
主に動脈瘤と呼ばれる血管のコブが原因であることが多い。
女性に多い。
【症状】激しい頭痛・嘔吐・意識障害
【後遺症】言語障害・麻痺
くも膜下出血発症者の意識5段階 【グレード１】鮮明
【グレード２】ボーっとしている
【グレード３】声をかけると反応する
【グレード４】呼びかけても反応なし
【グレード５】全く反応しない
※グレード３までは、きちんとした医療施設に行けば生還可能と言われる。
【グレード２】ボーっとしている
【グレード３】声をかけると反応する
【グレード４】呼びかけても反応なし
【グレード５】全く反応しない
※グレード３までは、きちんとした医療施設に行けば生還可能と言われる。