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内臓脂肪と長寿ホルモンの関係をわかりやすく見てみよう。

内臓脂肪と長寿ホルモンの関係を“満員電車”と“満員でない電車”に例えフリップで解説。

２つ目のポイント
「長寿ホルモンは内臓脂肪から出る。
しかし、内臓脂肪が増え過ぎとしまうと逆に出にくくなってしまう」

秋津医師：

内臓脂肪は皮下脂肪と違って（内臓の周りについているため）触れない脂肪

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内臓脂肪の減らし方とは？VTR

内臓脂肪の多い少ないは、見た目だけでは判断できない。
太っていない人でも内臓脂肪の数値が１００?を超える人もいる

＜内臓脂肪測定器＞
名前：デュアルスキャン
会社：オムロンコーリン株式会社
判断基準：１００?を超えると危険とされている

＜石倉三郎＞
当時から細身であった。
しかし、５年前にたまたま受けた血液検査で内臓脂肪が多いということが発覚（内臓脂肪量：１６７?）し、糖尿病と診断された。
医師との相談で毎日1時間歩き、糖尿病を克服