2008年4月21日放送

高橋英樹・東てる美
磯野貴理


秋津壽男[秋津医院 院長 内科]
新見正則[帝京大学医学部附属病院 准教授 血管外科]
森智恵子[シロノクリニック 恵比寿本院 副院長 皮膚科・産婦人科]
金武英[梅丘内科 院長 内科・循環器科]
上山博康[旭川赤十字病院 脳卒中センター長 脳神経外科]
南雲吉則[ナグモクリニック 院長 乳腺専門]
姫野友美[ひめのともみクリニック 院長 心療内科]

   
「本日の診療メニュー」
《1》 教えて!ドクター
      【薬】

《2》 ウワサのまちかど名医!
      【温泉を作った医師】

《3》 とっておき!専門外来
      【爪の切り方】


専門外来医師 宮田篤志(やはたクリニック医院長 内科)

やはたクリニック
〒180-0011武蔵野市
内科・整形外科・アレルギー科・リハビリテーション科・皮膚科

まちかど名医   似内裕 先生

医療法人中庸会 来久保医院 院長 
〒028-3171岩手県花巻市
診療科目:内科・小児科・アレルギー科


《1》 教えて!ドクター 【薬の新常識】

身近にある薬。お医者んがいろいろと出してくれるけど
よく分からないことはありませんか?
意外と知らなかった薬の常識を続々と公開。
今夜は得する薬の飲み方お教えます!


◆今回番組で取り上げた内容

●食後に飲む薬、食事を抜いたら薬はのめない?
8〜9割の薬は食事とは関係なし。
食後」=「1日3回服用してください。」という意味。

※ゴハンが一緒でないといけない場合
 ・糖尿病は、血糖値を下げすぎてしまう
 ・解熱鎮痛剤は胃に何もないと胃をあらしてしまう。
 ⇒食事の後に服用して下さい。
※「食間、食前」=空腹時に飲んでください。
 薬が弱くて負けてしまうため

●栄養ドリンクと一緒に飲んで大丈夫?
問題ない事もあるようです。
しかし、風邪薬などは副作用があることも
基本的には併用はやめた方がいいでしょう。

●西洋医学と漢方の違いは?
漢方薬は、冷え性とか更年期障害とかイライラするとか、
病名がつかない病気には漢方がおすすめ。
※更年期障害には加味(かみ)逍遥散(しょうようさん)
いらいら、頭痛、めまい、動機、生理不順に効果的。
漢方薬は医者に処方してもらった上で購入しましょう。

●薬は水で飲まなきゃダメ?
基本的にはなんでもいい。ただ組み合わせによっては飲んではいけない飲み合わせも。
貧血の薬(鉄分)タンニンと反応しているので紅茶、コ―ラNG
アルミニウム、マグネシウムと牛乳はNG

飲み合わせなどによっては悪影響が。そのため、水道水で飲むのが安全。
※水なしで飲むのはやめましょう。
  胃に到達せずに溶け出してしまう

●なぜ年齢で服用量が決まるの?
市販の薬の多くは15歳以上は大人としてひとくくりにしている事が
多いようです。
薬も毒ですから50歳以上の方は効き目が強すぎる事もあるので、医師と相談の上子どもと同じ量(3分の2)に減らして飲んだ方がいい場合もあります。

また、服用量は種類や体質によって異なります。医師に相談しましょう。

●たくさんの種類をもらったら?
副作用が出た時、何が悪かったのか分からなくなる。
お薬手帳をもらって、先生に判断してもらいましょう。
また、薬について相談できるかかりつけの薬剤師を見つけチェックしてもらいましょう。





《2》 ウワサのまちかど名医! 【温泉を作った医師】

1億5千万を投資して温泉を作った医師
医師に治らないと言われた病気が温泉で解消された事がきっかけ。
患者の為に体操教室を開設、いちごのハウス栽培も無料で開放している
健康づくりには、食事・休養・運動。休養は温泉、運動は体操、食事は…
有機野菜を病院食に。余った野菜は院内で直売を。
病気にならない体づくりからの医療で癒しの治療をする。
※彦摩呂さんが寄り道し食べた物:花巻の伝統的なお餅のお菓子『きりせんしょ』。


《3》 とっておき!専門外来 【爪の切り方】

街頭インタビュー「足の爪どのように切ってますか?」
 足の爪を短くきれいに切っています →× 
 宮田医師のチェック・100人中81人が間違い。

爪は体のある部分と同じもので出来ています。どれでしょうか?
 
 1髪の毛 2筋肉 3歯  

 A 1 髪の毛
 →爪は髪の毛と同じ硬(こう)ケラチンというタンパク質で出来ている。

爪の役割
 歩く時、つま先まで力を伝えるのが足の指の骨。
 体重をかけて踏み込むとこの骨の下の肉厚なクッションが骨を守るため、痛みがなく歩く事が出来るのです。
 これは爪が指の肉をぎゅっと包み込んで、固定しているおかげなんです。
 もしこの爪がなかったら、踏み込んだ時ゆるんだ指の肉が左右に逃げ、骨を守るクッションが薄くなり、体重をかけるたびに、骨がぶつかり痛くてとても歩けなくなってしまう。間違った爪の切り方を続けていると「巻き爪」や「刺し爪」にもなっていくのです。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

正しい足の爪の切り方
 @白い部分をすべて切ってはダメ
  ⇒ 短すぎると爪からはみ出した指先の肉が盛り上がって痛みの原因になります。
     爪の先に肉が見えていると短すぎる。

    よって…

    ・足の爪は白い部分を残して切ります
    ・長さの目安は、指に圧をかけた時に肉が見えないくらいの長さ
    ※肉が爪より前に見えたら深爪

A足の爪はまっすぐに切る「スクエアオフ」
  ・指先の肉が見えない程度に水平にまっすぐ切る
  ・ちょっとだけ角を丸く落とす

★宮田医師おすすめ「直刃(ちょくは)の爪きり」
  刃が直線についている!!

今回紹介したお店

刃物専門店 菊秀
東京都中央区

巻き爪矯正法

宮田医師のいる「やはたクリニック」では、 
超弾性ワイヤー
  爪に2ヵ所穴をあけワイヤーを通し、ワイヤーが真っすぐに戻ろうとする力で、
  巻いている爪を徐々に平らに戻していく矯正法。

「ネイルサロン ベルビアンカ 」では、
プラスチックプレート
























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