主治医が見つかる診療所

(1)血糖値や血圧が高めである
(2)しょっぱい物や脂っこい物が好き
(3)酒・タバコをたしなむ
(4)運動不足である
(5)家族や親戚で脳卒中になった人がいる
※三個以上にチェックが付く人は要注意です。

スタジオ医師の見解⇒「動脈硬化と高血圧」。

スタジオ医師の見解
「動脈硬化は老化現象。進行を遅らせるためには生活改善が必要。
塩分の摂りすぎには注意。年齢や家系もある。」

動脈硬化の悪魔たち
・高血圧・高脂血症・肥満・飲酒・喫煙・糖尿病・家系・年齢

スタジオ医師の見解
〜ＹＥＳ派の医師の見解〜
「玉ねぎの辛味成分の硫化アリルが良い。」
「おいしいから。おいしいと思って食べることが良い。」
「即効性は無いが、五葱（ごき）と言って焼く膳の考えから良いといわれる。」

〜ＮＯ派の医師の見解〜
「良いと言うデータが無い」
「どうでもよい。たまねぎが良いかは分からない。」

スタジオ医師の見解
〜ＹＥＳ派の医師の見解〜
「科学的データがある。焼酎には血栓溶解酵素がワインよりも多く含まれている。」

○須美洋行教授：岡山県倉敷市　倉敷芸術科学大学　
焼酎の血栓溶解酵素を調べた。焼酎・日本酒・ワイン・ウィスキー・ビールの中で１番血栓を溶かすと言われる血栓溶解酵素を焼酎が含んでいた。

○１００歳さん長寿の秘訣はコップ１杯のお酒　
長寿の秘訣はコップ半分のお酒であると、岡山県にいる１００歳以上の方々をご紹介。
※千葉今朝人さん（１００歳）毎日コップ半分の焼酎を飲む。
※水川音吉さん（１０１歳）畑仕事をこなす１０１歳のおじいちゃん。

〜ＮＯ派の医師の見解〜
「お酒はどの種類飲んでも同じ、少量なら百薬の長」

スタジオ医師の見解
〜ＹＥＳ派の医師の見解〜
「ＥＰＡのエキスを含んだエパデールと言う薬がある」
「ＥＰＡという成分が良い。」
「エパデールという薬はサプリなどではなくきちんとした薬。
だから効果が証明されている。」　エパデール…ＥＰＡを主成分とする薬

○青魚のＥＰＡをうまく摂りいれる青魚料理
・サバの南蛮漬け
・イワシのたたきハンバーグ風
・サンマのチリソース煮
※ＥＰＡは魚の皮と身の間の脂肪に沢山含まれている。

スタジオ医師の見解
「サラサラ・ドロドロという概念が無い。体内で起こっていることと試験管の中で起こっていることは違う。」
「血液を固まりにくくさせる薬を血液がサラサラになる薬といって処方している。」

スタジオ医師の見解
・ 喫煙
・ 無理なダイエット
・ 激しいスポーツ
・ 熱いお風呂
・ サウナの我慢比べ
・ ゴルフのパター
※北海道の冬は、お風呂場にまつわる脳卒中が多い。
※この季節も、クーラーの部屋から気温差の激しいお風呂や、別の部屋に行くときにも注意が必要

スタジオ医師の見解
「頭痛、視野狭窄、耳鳴り」

○脳卒中の前兆まとめ
・急に目が見えにくくなる
・突然手足の片方がしびれ力が入らない
・突然言葉が出てこなくなる
・明らかな原因のない強い頭痛など

スタジオ医師の見解
「パタカラ。小さな脳梗塞が分かる。なってしまってからのリハビリにもなる」
「アスピリン。少量ずつ飲むと良い。ただ、血液を固まりにくくするので
歯医者の１週間前は飲まないほうが良い。少しぶつけただけでも青あざになる」
アスピリン…通常痛み止めなどに使われるが、血液を固まりにくくする薬として使用する場合は少量になる。医師の指導をもとに飲むことが大切。

●赤坂パークビル脳神経外科　東京脳ドック（東京都港区赤坂）
脳ドック　７３，５００円（完全予約制）

検査内容
(1)MRI、MRAの撮影
（MRI…脳の輪切り状態の写真　MRA…脳血管の写真）
(2)脳の主幹動脈、頚動脈、心臓の検査
・TCD（経頭蓋骨脳血管ドップラー）…主幹動脈
・頚動脈エコー…頚動脈
・心電図…心臓
(3)眼底検査
（脳動脈硬化の程度のチェック）
(4)血液検査
(5)問診

●シルバーヒルズクリニック（東京都八王子市新町）
脳ドックAコース　２９，８００円（完全予約制）

検査内容
(1)MRI、MRAの撮影
（MRI…脳の輪切り状態の写真　MRA…脳血管の写真）

●八王子クリニック（東京都八王子市横山町）
０４２６−４３−３７１７
理事長　井藤尚文医師
脳ドック　５７，７５０円（完全予約制）

検査内容
使用機器：１６チャンネルマルチスライスCT（最新式CT）
(1)CTによる頭部および頚部のCT撮影
(2)人間ドックの基本検査
身体測定・・・身長、体重、ＢＭＩ
眼科、耳鼻咽喉科系検査・・・ 視力、聴力、色覚、オージオメーター
骨塩定量検査・・・ 骨密度測定検査
循環器系検査 ・・・血圧、心電図
高脂血症、代謝機能検査・・・総コレステロール、HDL-cho、中性脂肪
糖尿病系検査・・・ 空腹時血糖、HbA1c
肝胆道系検査 ・・・ TP、T-Bil、Alb、ChE、GOT、GPT、γ-GTP、ALP、LDH、LAP
腎臓、膵臓系検査 ・・・ BUN、クレアチニン、UA、Amy
電解質検査 ・・・ Na、Cl、K、Ca、IP、Fe
血液検査一般・・・ Ht、Hb、赤血球数、白血球数、血小板数、網状赤血球数、
末梢血液像
便、尿検査 ・・・ 便潜血、便虫卵、尿糖、尿蛋白、尿pH、尿潜血、ウロビリノーゲン
癌検査 ・・・ 喀痰細胞診（肺ドックのみ）

北海道　中村記念病院（北海道札幌市）
　　　　　　脳神経外科/脳血管内外科　瓢子敏夫（ひょうごとしお）医師
　　　
栃木県　自治医科大学（栃木県河内郡南河内町）　
　　　　　　血管内治療部　根本繁（ねもとしげる）医師
　　　　
富山県　富山大学附属病院（富山県富山市）
　　　　　　脳神経外科　桑山直也（くわやまなおや）医師
　　　
愛知県　藤田保健衛生大学（愛知県豊明市）　
　　　　　　脳神経外科　根来真（ねごろまこと）医師
　　　　

愛知県　名古屋大学医学部附属病院（愛知県名古屋市）　
　　　　　　脳血管内治療分野　宮地茂（みやちしげる）医師

和歌山県　和歌山労災病院（和歌山県和歌山市）　
　　　　　　脳神経外科　寺田友昭（てらだともあき）医師
　　　　　
徳島県　徳島大学病院（徳島県徳島市）　
　　　　　　脳神経外科　佐藤浩一（さとうこういち）医師
　　　
沖縄県　琉球大学医学部（沖縄県中頭郡西原町）　
　　　　　　脳神経外科　兵頭明夫（ひょうどうあきお）医師

「医師が教える食中毒対策」

本来は５度程度に設定してあるはずなのに　
冷蔵庫内の温度は意外と高くなっていることが多い。
一般的な家庭で冷蔵庫を開ける回数は、１日平均３５回。
しかも、暑い夏はさらにその数が増えるという。　（日本電気工業会調べ）
何を取るのかを事前に決めて、なるべく短い時間ですばやく取り出す事。
冷蔵庫の温度上昇をおさえるために
扉の内側に、専用カーテンを取り付けるのも有効な手段の１つ。

ワサビのイソチオシアン酸アリルという成分に、菌の繁殖を抑える効果がある。
ただし、すでに増えてしまった菌を殺菌するものではない。
古くなった物も、ワサビを付ければ大丈夫、というわけではない。

残ったカレーは満遍なく温まるようによくかき混ぜながらもう一度温める。
温まったら蓋をして冷ませば、保温効果で鍋の中の菌を減らすことができる。
後は冷蔵庫に入れて、保存するように。

食中毒を引き起こす菌には、毒素型と感染型がある。
・毒素型
　 菌が食品に付着すると毒素を出し、その毒素が食中毒を起こすというもの
　 この毒素は火に強く、例え食べる前に加熱して菌を殺しても、
食品に毒素は残っているので、食中毒を防ぐことはできません
代表的な菌は黄色ブドウ球菌などがあり傷口の膿んでいる部分で
繁殖するため手に傷がある時に作るおむすびなどで付着することが多い

　・感染型
　 食品に付着した菌そのものが体に悪影響を与え、食中毒を引き起こす。
　 加熱処理して菌を殺してしまえば、食中毒を防ぐことができる。
　 代表的な菌はサルモネラや腸炎ビブリオ。
　 サルモネラは主に牛肉・豚肉・鶏肉に繁殖することが多く、
腸炎ビブリオは主に魚介類に繁殖し、中でもアジ・サバ・イカ・タコ
貝類などに多く繁殖する。無味・無臭なため普通では中々気づきにくい菌。

腹痛や下痢などの軽い症状の場合は薬で無理に症状を抑えては逆効果！
充分に排泄して菌を体の外へ出すように。
下痢などによる脱水症状を防ぐために水分と塩分をしっかり補う事が大切。
冷たい物はお腹を刺激してしまうので温かいコンソメスープや昆布茶が良い。
嘔吐や熱を伴う症状は危険なサインなので、食中毒だと思ったら我慢せずに
すぐに病院へ行くようにしましょう。