主治医が見つかる診療所

多くの人が経験したことのある、手や足のしびれ。
しびれは危険な病気を知らせるサインかもしれません。
寝たきりになってしまう神経の病気、さらには死に至ることもある脳の病気が
隠されているかもしれません！
しびれの先に待ち受ける、恐ろしい病気の実態が明らかに！
スタジオでは、脳と神経の専門医が、しびれから来る恐ろしい病気を徹底解説！
さらに危険なしびれを簡単にチェックする方法や、最新治療法などを一挙公開！！

　　　　
　　　腰から足の先に伸びる坐骨神経に何らかの刺激が加わることで、
　　　痛みや麻痺を生じる病気。主な原因に、腰部(ようぶ)脊柱管(せきちゅうかん)狭窄症(きょうさくしょう)や、
　　　椎間板ヘルニアがある。



　　　　　　■椎間板の自然治癒が、近年注目を集めている。椎間板から飛び出した髄核は、しばらくすると
　　　　　　　「マクロファージ」と呼ばれる白血球に異物と判断され、吸収されていくことが、近年の研究で分かってきた。
　　　　　　　つまり椎間板ヘルニアの新しい治療法は『何もしない』ということ。およそ９０日間安静にして自然に治るのを
　　　　　　　待ちます。



　　　　　 ■ 「異常感覚」・・・正座した時などに、まるで電気が走ったかの様にビリビリと感じる状態。
　　　　　　　　「知覚鈍麻」・・・痛みを感じなかったり、何も感じないほど、感覚が鈍っている状態。
　　　　　　　　「運動麻痺」・・・手足を動かそうとしても力が入らず、動かすことが出来なくなる状態。



　　　　　　 ■しびれの主な原因は、脳と神経からくる病気といわれている。



　　　　　　 ■脳の障害から来るしびれの出方は、その病気によって変わるのではありません。
　　　　　　　　また脳からくるしびれには、「知覚鈍麻」「運動麻痺」の二つの症状が現れる。
　　　　　　　　脳梗塞では、年間およそ８万人が命を落としている。（平成１７年厚生労働省調べ）


　　　　　　 　■脳の病気によって引き起こされる症状は、「ない」が付くのが特徴。
　　　　　　　　 しびれの種類にも「感覚がない」知覚鈍麻や、「体を動かせない」運動麻痺など、
　　　　　　　 　共通する部分がある。

　　　年間１５万人以上もの人たちが悩んでいるという「頸椎症」は、頸椎と呼ばれる首の骨にとげ状の軟骨が
　　 　出来て、神経を圧迫し、激しい痛みを生じる病気。

　　　　　　　 ■初期症状として、首から指の先にかけてしびれる。やがて物を持ちにくくなったり（運動障害）、
　　　　　　　　 歩きにくくなったり（歩行障害）、尿漏れ（排尿障害）なども引き起こす。

　　　　　　　　　１.中高年である　　（※中高年＝４０歳くらい〜）
　　　　　　　　　２.長い時間、同じ姿勢でいる事がある
　　　　　　　　　３.なで肩で首が細い
　　　　　　　　　４.高い枕で寝ている

山田朱織（やまだしゅおり）　　枕のスペシャリスト
成瀬整形外科＋マクラセンター　/　院長　/　整形外科

　　　　　　　　　１.床面に対して首のラインが１５度になる事
　　　　　　　　　２.横を向いた時、頭からおへそに向かって、真っ直ぐなラインになる事
　　　　　　　　　３.力を抜いて寝られるように、しっかりとした硬い素材の枕を選ぶ

　　　◎用意するもの◎
　　　 　薄手の座布団とタオルケットを用意する
　　　◎ 　作　り　方　◎
　　　　硬い綿の座布団を土台にし、タオルケットで高さを微調整する

・クッション性の高い靴を履くようにする。
　（首への衝撃を減らす為）
・肩こりを感じたら、首や肩に熱めのシャワーを１〜２分かける
　（熱によって、神経の伝達が良くなる）
・スカーフを巻く（首や肩を冷やさない為）

手根管が炎症などにより狭まり、中を通った正中神経が圧迫されて起こる病気。
圧迫されると、正中神経が支配している部分（親指から薬指の中指側にかけての手のひら側）にしびれが現れる。
特に中指と薬指の中指側半分がしびれ、朝方に強く現れる。
進行すると親指の付け根の筋肉がやせてきて、親指と人差し指できれいな丸がつくれなくなる。
男性よりも女性の方がかかりやすい。
小指にしびれが現れることはない。

※正中神経とは、親指から薬指の中指側にかけて、手のひら側を支配している神経。
※手根管とは、手のひらの付け根付近の骨と靱帯に囲まれたトンネルで、その中を正中神経が通っている。

●簡単！手根管症候群チェック（１）

　つまようじを使い、手の薬指の内側から中側をつつく。薬指の外側で感じるのに、
　内側はあまり感じない場合は要注意！

●簡単！手根管症候群チェック（２）

　◎ファーレンテスト◎
　手の甲を、胸の辺りで内側に合わせて、1分ほど待つ。
　もし親指から薬指の中指側がしびれたら、手根管症候群の疑いがあり。


●手根管症候群の治療法

　軽度の場合はサポーターで手を固定しなるべく休める。
　それでも良くならない場合は、薬や注射によって痛みを和らげる。
　さらに進んだ重度の場合は、手術による治療が必要。

■疑問１　しびれた時は温めた方がいいのか、冷やした方がいいのか？

　　　　 答：温めた方が良い。
　　　　　　　しびれている時は、その部分の感覚が鈍くなっている事が多いので、
　　　　　　　 冷やして更に感覚を鈍くしないようにする。

■疑問２　しびれた時に、揉んだり擦ったりしてもいいのか？　ストレッチはした方がいいのか？

　　　　 答：マッサージやストレッチで、しびれが良くなることはない。
　　　　　　　しかし自分が気持ちよいならマッサージをしても良い。

【心因性のしびれ】
　　　　　　　精神的がものが原因で、しびれが起こることがある。

【イップスとは？】
　　　　　　　ゴルフのパットの時などに、極度の精神的緊張で一時的に手などに起きる震えや、しびれのこと。
　　　　　　　心理的な要因から起こるしびれもある。