研ナオコさん体験談 ＶＴＲ
デビュー当時から不眠に悩まされていた研ナオコさん。疲れてても夜眠れない。布団に入って寝付くまで３時間。平均睡眠時間４時間。不眠に効きそうなことはいくつも試したが一向に効かず。
新見医師：オススメの漢方
呉茱萸湯（ごしゅゆとう）「頭痛・頭痛に伴うはき気・しゃっくり」
五苓散（ごれいさん）「頭痛・むくみ・暑気あたり」
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）「頭重・足腰の冷え症・月経不順・肩こり」
清水医師：おすすめの食材
マグネシウム・ビタミンB2が含まれている物が良い
アーモンド・ひじき・ホウレン草・大豆・牡蠣・ゴマなど"