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(5) 心筋梗塞・狭心症 発症前の要因

◆取材した方たちの発症前の要因

·         ・過度の喫煙・大量の飲酒・睡眠不足・偏った食事・ストレス

·         ・糖尿病・塩分過多・高血圧・家族の病歴　など

100人アンケート発症前の要因　（複数回答）

·         ・高血圧56人・飲酒51人・喫煙49人・ストレス46人

·         ・甘いものが好き45人・高脂血症32人・しょっぱいものが好き31人・親族に心臓病30人

[ポイント]

·         ・動脈硬化は心臓だけではなく、全身の血管にも起きているため高血圧や糖尿病の気があるだけでも心筋梗塞の前兆と言える

●草野ポイント3●

心筋梗塞や狭心症は、普段の生活習慣が大きく関わっている
未然に防ぐためには動脈硬化を進行させない生活が大事

[ポイント]

予防について
生活習慣病の対策は、健康な人は40歳位から
家族に病歴がある人は、30歳位から
糖尿病や肥満などのリスクのある人は、20歳位から心がけるべき

40歳過ぎたら１度は、心臓ドックを受けるべき

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